Am Sonntag konnte ich filmen, wie Vögel sich zum Abflug in wärmere Gefilde gesammelt haben. Und zwar auf dem Kran der Baustelle nebenan.
Leider nicht gefilmt: Das unglaublich laute, fast körperlich spürbare Wuuuuusch beim kollektiven Abflug, und die unglaublich vollgekackte Kellerdecke unter dem Kran.
Obacht, das hier ist quasi ein sponsored post! Ich habe seit einiger Zeit den Blogger-Newsletter von Rossmann abonniert. Darin werden neue Produkte vorgestellt, die ich als Zahnarztfrau als Bloggerin gelegentlich auch zum Testen anfordern kann.
Manchmal sind die Produkte für mich keine absoluten Volltreffer, wie beispielsweise die Miracle-Gel-Nagellacke von Sally Hansen, die bei mir genauso gut/schlecht halten wie normaler Nagellack. Einmal ist der Lack schon nach wenigen Stunden buchstäblich von selbst in einem Stück vom Nagel gesprungen. Was zugegebenermaßen spektakulär ist, aber nicht das, was man sich von Nagellack wünscht.
(Ja, ich weiß, das ist ein schlechtes Foto.)
Auf den Zehennägeln hält Lack erfahrungsgemäß viel länger als auf den Fingernägeln, vermutlich weil ich mit den Füßen weder putze noch abspüle. Auf den Füßen hat der Miracle-Gel-Lack daher erwartungsgemäß gut abgeschnitten, vor allem durch den langanhaltenden Glanz.
(Das war alles nur Vorrede.)
… zumindest wenn ich der InStyle glauben darf: Ich esse jetzt nämlich Chiasamen.
Chia ist ja jetzt ein Superfood, und auch die bekannte Ernährungswissenschaftlerin Schauspielerin Gwyneth Paltrow schwört darauf. Davon habe ich mich aber nicht abschrecken lassen und es einfach mal probiert. Wie gesagt, wenn’s schlank und schön macht …
Der Weg zum „Chia-Gel“ war nicht ganz einfach: Weil ich es eben einfach nur ausprobieren wollte, widerstrebte mir eine größere Investition. Zum Glück gab es dann bei Penny angebotsweise Chiasamen – die aber sofort ausverkauft waren. „Nicht nur bei uns, die sind überall ausverkauft! Bei allen Filialen ringsum!“ erklärte mir die nette Verkäuferin ganz aufgeregt. Ich habe dann bei Rossmann und Müller mein Glück versucht, die beide Chia regulär führen, jeweils 300 oder 400 Gramm, die preislich so zwischen 5 und 8 Euro liegen. War mir immer noch zu teuer; bei Müller war das sowieso ausverkauft, genauso bei dm. Natürlich wurde ich dann bei meinem Edeka-Laden ums Eck fündig, die das auch ganz regulär in der Bio-Ecke anbieten: 300 Gramm für 3,99 Euro.
Jedenfalls, Chia-Kauf schwere Geburt. Wenn man das Zeug erstmal hat, ist aber alles ganz einfach: Einweichen, warten, weiterverwursten.
Die Hitze macht mich wie immer ganz wirr, deswegen gibt es einen Blogpost mit viel Inhalt – der allerdings nicht zu 100 Prozent von mir stammt. Soll heißen: Linkschleuderpost.
Für sich selbst zu werben fühlt sich zumindest am Anfang immer ein bisschen komisch an, weil – man soll es ja nicht. Eigenlob stinkt, lieber mal ein bisschen untertreiben, das Licht bitte unbedingt unter den Scheffel stellen usw, usw. Vor allem als Frau.
Geschäftlich ist das natürlich der größte Schwachsinn überhaupt. Das findet auch Marie Forleo, eine meiner Business-Gurus. Marie ist „part business strategist, part marketing maven and part spiritual ass-kicker with a side of hip-hop swagger“, sie ist klug, und sie ist sehr unterhaltsam.
Erst neulich habe ich einen ihrer Artikel gelesen: How to take the shame out of self promotion. Wie praktisch immer ist der Text, und noch viel mehr das Video dazu, sehr gut und sehr unterhaltsam.
„Ever have an opportunity to talk about what you do and either say nothing, or fumble it?
(My hand’s raised.)
That’s because most of us aren’t super great at self-promotion. Selling ourselves can feel awkward, braggartly and just plain wrong.
But if you want your career to thrive and you want your work to make a positive impact — you’ve got to learn how to do it.“
I’ve added an English language version of my text in italics for my VAST international readership (ha!). Tell me how you like it!
Weil es gestern so heiß war, dass ich kaum denken konnte, habe ich mich einer Sache gewidmet, die mich schon lange geärgert hat: meine Leselampe im Schlafzimmer.
It’s very hot here in Germany at the moment, and yesterday it was too hot for me to do my brainy work. So I decided to fix something that’s been bothering me for quite some time now: my reading lamp in the bedroom.
